Cómo organizar tu casa para el posparto: 5 consejos prácticos

Cómo organizar tu casa para el posparto: 5 consejos prácticos

Hace unas semanas te contábamos cómo preparar el checklist definitivo de tu bolsa de hospital, con todo lo que necesitas llevar para estar lista cuando llegue el momento.

Hoy vamos un paso más allá para contarte algunos trucos prácticos que pueden hacer tu vida más fácil al llegar a casa.

Aunque no te lo creas, es muy probable que en los primeros días con tu bebé recién nacido no tengas tiempo para nada incluso aunque tengas ayuda de tu pareja o familia. 

Por ello es muy importante que en las semanas previas al parto dejes todo preparado para ponerte las cosas fáciles. En este artículo te contamos 5 consejos prácticos que pueden ayudarte a vivir el posparto de una forma más relajada y tranquila.

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La lista de la compra de tu bebé

Aunque es evidente y seguro que este es el punto que más trabajado tienes, por su importancia consideramos que vale la pena repetirlo.

Infórmate bien y asegúrate de disponer de todas las cosas básicas que va a necesitar tu bebé en los primeros días. Hablamos de pañales, artículos de aseo, bañera, método de transporte etc.

En este punto te recomendamos que hables con otras mamás de tu entorno ya que la experiencia es fundamental. No se trata de comprar de más sino de contar con todo aquello que realmente necesitas en los primeros días. Siempre tendrás tiempo más adelante de ir decidiendo si queréis invertir en nuevos productos.

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El armario a tu alcance

Es muy probable que vivas con la misma ropa durante los primeros días en casa con tu bebé por esa falta de tiempo de la que hablábamos. Es completamente normal y nada que deba avergonzarte.

Dicho esto, asegúrate de tener a mano tus prendas más cómodas, o aquellas que hayas comprado especialmente para esta etapa.

No esperes a llegar a casa para desenterrar del fondo de tu armario ese pantalón ancho que te resulta tan cómodo, o ese vestido suelto que puedes ponerte en un solo gesto y que te hace la vida fácil en el caso de que tengas que bajar a comprar algo un momento.

De nuevo, no se trata de comprar un montón de cosas, sino de pensar en lo que ya tienes y que puede resultarte útil en esta etapa. Sácalo, déjalo a la vista (incluso fuera del armario si hace falta). Tu futura yo te lo agradecerá.

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Pequeños placeres

Si has decidido optar por la lactancia materna prepárate para pasar largos ratos con tu bebé en brazos sentada en el sofá.

Para estos momentos, ten preparada alguna forma de entretenimiento. Te recomendamos añadir a tu lista de streaming tus películas favoritas (esas que ya has visto mil veces pero que te encanta ver una y otra vez) o un libro ligero (es importante que no pese ya que si no no serás capaz de mantenerlo abierto si a la vez estás sujetando a tu bebé).

También puedes preparar una lista de podcast que te apetezca escuchar, o simplemente algún tipo de música que te relaje.

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Tareas básicas

Recluta al mejor chef que tengas en tu familia para ayudarte durante los primeros días posparto. 

Una buena idea es pedirle a esa persona que vaya a tu casa mientras estás en el hospital y te ayude a preparar comida suficiente para alimentaros a ti y a tu familia durante esos primeros días. 

Incluso puede preparar también algunos platos para dejar en el congelador y que así os puedan durar más tiempo.

Haz lo mismo con la limpieza y otras tareas recurrentes que tengáis en casa. Podéis pedirle a alguien de confianza que os limpie la casa mientras estáis en el hospital, y si tenéis mascotas pedid ayuda para estos primeros días. Vuestra familia y amigos estarán encantados de ayudaros.

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 Estaciones de lactancia

Si tienes una casa amplia, es importante que crees pequeñas estaciones de lactancia para tener en distintos lugares todo lo que puedas necesitar.

Piensa en qué espacios de tu hogar darás el pecho a tu bebé y prepara estas estaciones: se trata simplemente de colocar dentro de una caja de cartón o una cesta todos los imprescindibles como toallitas, muselinas, algún aceite hidratante que quieras tener a mano etc.

Esperamos que estos consejos te hayan resultado útiles y hagan tu vida más fácil en esos primeros días tras la llegada de tu bebé a casa.

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Un abrazo,

El equipo de SanaExpert

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