
Salud y Bienestar
¿Cuál es la diferencia entre prebióticos y probióticos?
En este artículo te ayudamos a conocer la diferencia entre los prebióticos y los probióticos y por qué son necesarios en nuestra dieta.
Cómo equilibrar o restaurar la flora intestinal de forma natural
El equilibrio de las bacterias en el tracto digestivo se conoce como salud intestinal. En este artículo te contamos cómo mantener un equilibrio ade...
Cómo combatir la hinchazón abdominal (qué beber y qué comer)
Existen métodos sencillos que pueden ayudarte a combatir la hinchazón abdominal. Te contamos cuáles son en este artículo.
Las alergias alimentarias pueden afectar a tu salud digestiva
Las alergias alimentarias causan problemas y síntomas digestivos comunes, en este artículo te contamos cuáles son y porqué suceden.
Feliz Navidad de parte del equipo de SanaExpert: te contamos las mejores tradiciones navideñas de los países en los que estamos presentes
¿Conoces estas tradiciones navideñas? SanaExpert tiene un equipo internacional, y hoy queremos desearte felices fiestas explorando las mejores trad...
Omega 3 contra la ansiedad y la depresión: todo lo que necesitas saber
En este artículo hablamos de omega-3 y su efecto probado en estudios recientes sobre la salud mental. ¿Quieres reducir tu ansiedad o combatir el in...