Disfruta esta deliciosa y saludable receta vegana, ideal para cualquier picoteo.

INGREDIENTES:

• 50g - Garbanzos ya cocidos o en lata.
• 20g – Olivas
• 10g – Tomates secos
• 1 cucharada de Tahini
• 1 cucharadita de Aceite de Oliva
• 1 cucharada de zumo de limón
• Romero al gusto
• 1gr de Sal
• Pimienta

PASO A PASO:

1. En un recipiente ponemos los garbanzos y las olivas con la cucharadita de aceite de oliva, machacamos con un tenedor hasta que quede una masa sin grumos.
2. Ponemos el tomate seco con el limón, la sal y las especies (tahini, orégano,romero y pimienta) al gusto y mezclamos.
3. (También se pueden poner todos los ingredientes en una batidora y batirlos todos juntos).
4. Se puede acompañar con tostadas o zanahoria cruda