Todo lo que necesitas saber sobre Natalis para el embarazo
Durante estas semanas hemos puesto el foco en nuestros productos para intentar resolver todas tus dudas y preguntas más frecuentes.
Hoy nos centramos en la segunda de las tres fases que componen la línea Natalis: el periodo que va desde la semana 13 hasta el momento de dar a luz. Y lo hacemos de la mano de la farmacéutica y experta en nutricosmética Beatriz Saralegui.
¿Por qué una línea específica de maternidad?
Como te comentábamos en nuestro artículo anterior, hoy en día sabemos que una mujer embarazada no debe comer por dos, sino que debe sencillamente comer bien, asegurando una ingesta adecuada de vitaminas, minerales y ácidos grasos en la dieta para evitar carencias que puedan afectar tanto al desarrollo del bebé como al bienestar de la mamá.
También sabemos que estas necesidades son particulares de esta etapa. Por ejemplo, el ácido fólico, aunque es un ingrediente esencial para la salud de todos, se convierte en crucial en estas primeras semanas de concepción y conseguir unas buenas reservas debe ser prioritario para todas las futuras mamás.
Además, estas necesidades nutricionales van cambiando a lo largo del embarazo, por lo que es importante entender estos cambios y adaptar nuestra dieta de acuerdo a ellos.
Para asegurar este aporte óptimo de vitaminas, minerales y ácidos grasos, SanaExpert ha desarrollado su línea de maternidad, NatalisⓇ que aporta todo lo que la mamá y el bebé necesitan en cada etapa. NatalisⓇ ha sido diseñada con una estructura trifásica precisamente para adaptarse a estas necesidades cambiantes.
Natalis: desde la semana 13 hasta el parto
Natalis es un suplemento nutricional recomendado desde la semana 13 de embarazo y hasta el día del parto. Durante las primeras 12 semanas de embarazo recomendamos tomar Natalis Pre y en la etapa de lactancia nuestro producto específico para esa etapa, Natalis Lact.
Los ingredientes de Natalis son de origen 100% natural y contiene, entre otros, ácido fólico, ácidos grasos omega-3, zinc y yodo, necesarios para el desarrollo cognitivo y cerebral del bebé en esta importante etapa de su crecimiento.
¿Por qué Natalis contiene hierro?
Durante el embarazo es relativamente frecuente que las futuras mamás tengan unos niveles de ferritina baja en sangre y anemia. Esto provoca una sensación de fatiga y cansancio incluso sin realizar grandes esfuerzos, e impide la correcta oxigenación de la sangre.
Para combatirlo, Natalis está reforzado con hierro, con lo que ayuda a la mujer embarazada a recobrar su vitalidad y su energía.
¿Por qué Natalis no contiene vitamina D?
En España, al igual que ocurre en otros países del Mediterráneo, es relativamente común el déficit de vitamina D pese a la cantidad de sol que recibimos.
Sin embargo, las diferencias individuales son en este sentido amplias. La dieta, el estilo de vida, el tiempo que se pase en el exterior y el lugar en el que se vive hacen que las necesidades de vitamina D varíen mucho de una mujer a otra.
Y es precisamente por este motivo por lo que no incluimos la vitamina D en nuestro complemento Natalis. Si te han detectado un déficit de esta vitamina, te recomendamos que combines tu tratamiento Natalis con un suplemento específico de la misma, en la cantidad individual que necesites.
¿Cómo se toma Natalis?
La caja de Natalis contiene dos tipos de cápsulas. Unas son blancas y contienen, entre otros, ácido fólico, y las otras son amarillas y contienen DHA.
Debes tomar cada día una cápsula de ácido fólico y dos cápsulas de DHA. La cápsula de DHA es posible que te repita un poco, por lo que te recomendamos meterla en el frigorífico unas horas antes de tomarla para evitar este efecto. Además, te animamos a que tomes Natalis junto con la mayor comida del día, que en muchos casos será la comida.
La toma de Natalis está recomendada desde la semana 13 de embarazo y hasta el parto, momento en el cual se recomendaría la toma del tercer complemento vitamínico del concepto trifásico, Natalis Lact.
¿Cuánto dura una caja de Natalis?
Cada caja de Natalis contiene 90 cápsulas, 60 de DHA y 30 de ácido fólico, por lo con las cantidades indicadas más arriba tendrías suficiente para un mes de tratamiento.
¿Puedo tomar Natalis junto a otros suplementos?
Sí, es posible, pero siempre te recomendamos que consultes las cantidades de cada nutriente que te aportan los suplementos que estás tomando para no tomar cantidades excesivas de algunas vitaminas.
En la parte trasera de todos los envases de Natalis puedes encontrar el contenido por cápsula y el porcentaje que estas cantidades representan de los valores de referencia de nutrientes (VRN) según el reglamento europeo.
Ten en cuenta que tu cuerpo tiene una capacidad limitada para asimilar nutrientes y que lo que no puede absorber debe desecharlo.
¿Qué ingredientes contiene Natalis?
Si quieres consultar todos los micronutrientes que contiene Natalis, aquí te dejamos una lista completa:
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