Operación pelazo: la guía definitiva para cuidar de tu cabello este verano
El verano puede resultar duro para tu pelo.
El sol, el cloro de las piscinas, lavados más frecuentes de lo habitual, las altas temperaturas…todo ello puede contribuir a que llegues a septiembre pidiendo auxilio a tu peluquera.
Sin embargo, si lo aprovechas, el verano puede convertirse en el momento perfecto para cuidar de tu pelo más que nunca.
¿Te animas a transformar su aspecto con nosotras?
En este artículo te contamos todas las claves para conseguir un pelo brillante, suave, más sano que nunca y sin puntas abiertas.
¡Objetivo pelo 10!
El verano y tu pelo
¿Por qué se estropea el pelo en verano?
Si buscas respuestas a esta pregunta, quédate con nosotras, porque en este artículo te contamos todas las claves.
Tu cuerpo tiene una estructura y capas protectoras naturales que en condiciones normales se mantienen en un cierto equilibrio. La presencia de ciertos elementos externos (como la arena, sal, cloro, humedad, temperaturas más altas de lo habitual etc) puede hacer que ese equilibrio se rompa. Con ello, se producen cambios en el aspecto de tu pelo, como pueden ser ligeras decoloraciones, ruptura de las puntas, pérdidas de brillo, fragilidad etc.
Uno de los aspectos más perjudiciales para tu pelo en verano es la deshidratación. La exposición al sol hace que el cuero cabelludo pierda parte de su natural barrera de agua, y esto hace que tu pelo pierda esa ‘jugosidad’ que tiene después de aplicar un producto hidratante.
Corta por lo sano
Si no lo has hecho antes de irte de vacaciones, te recomendamos que reserves ya una cita en la peluquería. Aunque quieras mantener tu melena, un ligero corte de unos 2 o 3 centímetros cada 2 o 3 meses es una de las reglas básicas de un pelo sano. Podrás mantener el largo que te gusta y te sorprenderás con el brillo que desprende tu melena.
Desde SanaExpert te proponemos que sanees tu pelo antes de irte de vacaciones (sobre todo si tienes pensado ir a la playa o si vas a bañarte mucho en la piscina) y que te hagas un segundo corte de mantenimiento al final del verano.
Y por supuesto, si llevas un tiempo considerando un cambio de imagen ¡el verano es el momento perfecto para hacerlo realidad! Nada huele a vacaciones como un buen cambio de look.
Además, si llevas tiempo sin hacerte un buen corte de pelo, utilizas el secador y las planchas a menudo o tienes el cabello teñido, es posible que un corte de unos pocos centímetros no sea suficiente para sanearlo. No tengas miedo y anímate con ese cambio.
Look natural
El calor del verano es una gran oportunidad para minimizar el estilismo de tu pelo.
En primer lugar, olvídate del secador. Incluso bien utilizado, el secador puede quemar el cabello, deshidratarlo y afectar a su textura. Aprovecha la etapa estival para dejar secar tu pelo al aire. Lo ideal es que retires solo el exceso de humedad con una toalla haciendo movimientos suaves, sin retorcer. Después, déjalo secar al aire libre.
Una de las claves es además que utilices un cepillo natural de púas anchas. Evita los cepillos que te produzcan tirones y busca uno que sea delicado con tu melena.
Lo mismo ocurre con la plancha. Si la utilizas todos los días, es un buen momento para hacer detox y descubrir qué aspecto tiene tu pelo al natural. Si tu pelo es rebelde o difícil de manejar, busca un recogido sencillo que te guste y conviértelo en tu look del verano.
Productos clave
En una operación de pelo sano no pueden faltar ciertos productos clave para aportar brillo y nutrición desde el exterior.
¿Cuáles serán tus aliados este verano?
Desde el equipo de SanaExpert, queremos recomendarte dos que no pueden faltar en tu rutina.
En primer lugar, hazte con un producto de acabado natural que cuide de tu cabello. Puede ayudarte a nutrir tu melena a la vez que eliminas el encrespamiento y das los toques finales a ese recogido fantástico. Si vas a moverte, hazte con una versión de viaje porque será tu mejor aliado.
Por otro lado, y como te hemos comentado, es importante buscar un producto que te ayude a luchar contra la deshidratación. Lo ideal es que acudas a tu centro de belleza y pruebes alguno de los tratamientos de hidratación que ofrezcan. En casa, busca formatos en aceite ya que penetran muy bien en la estructura del cabello.
Tu pelo y el sol
Como hemos comentado, ciertos elementos externos pueden jugarle una mala pasada al equilibrio natural de tu cabello.
Uno de esos elementos es el sol, que no solo deshidrata sino que puede llegar a modificar su estructura interna debido a la acción de los rayos UVA y UVB. No solo eso sino que acelera la ruptura de las puntas y decolora a través de un proceso de oxidación.
En definitiva, si te guste pasar largas horas bajo el sol, ten en cuenta que puedes estar perjudicando a tu salud capilar. Utiliza un pañuelo, gorra o sombrero para proteger tu melena del sol siempre que puedas.
Y si no te es posible, evita las rayas marcadas (ya que tu cuero cabelludo queda expuesto a través de ellas) y en ningún caso te expongas al sol con productos aplicados que no sean protectores. Los aceites y algunos productos químicos pueden reaccionar con el sol y dañar tu cabello.
Nutrición: cuidado desde el interior
Sin duda la forma más efectiva de cuidar de tu cabello es a través de una buena nutrición. Darle a tu cuerpo los nutrientes que necesita para regenerar su estructura y protegerse es lo mejor que puedes hacer este verano para conseguir un pelo 10.
¿Quieres saber cuáles son algunos de estos ingredientes clave para un pelo sano y brillante?
En primer lugar, conviene destacar la acción de algunas vitaminas, como son la B5 y B7. La vitamina B5 te ayuda a rehidratar tu cabello a la vez que fortalece la fibra capilar de la raíz a las puntas, ayudando a prevenir la caída del cabello. Por su parte la vitamina B7 (también conocida como biotina) ha sido reconocida por su contribución al crecimiento del cabello.
Incorporar una gran variedad de nutrientes a tu dieta, mediante una ingesta mayoritaria de frutas y verduras es fundamental para mantener tu salud capilar. Si además complementas esta dieta con un suplemento específico para la salud capilar, tendrás un pelo bonito, cuidado y sano desde el interior.
Haar Forte: el aliado de un pelo 10
Las vacaciones, el verano y los cambios en tu rutina pueden ponértelo difícil a la hora de controlar lo que comes. Por eso, incorporar un complemento alimenticio de origen natural es fundamental cuando hablamos de cuidado del cabello.
Haar Forte es un suplemento especialmente diseñado para promover la salud capilar, que incorpora ingredientes naturales para cuidar de tu cabello desde el interior.
Enriquecido con biotina (vitamina B7), ácido pantoténico (vitamina B5), mijo perlado y zinc, Haar Forte combate la caída del cabello a la vez que fortalece su estructura, restablece el brillo y previene la aparición de canas.
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Ahora ya tienes una guía completa para cuidar de tu cabello este verano ¡de la forma más natural!
Si te animas a seguir nuestros consejos, no dudes en compartir los resultados en nuestro perfil de Instagram.
¡Feliz verano!
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