Edad y fertilidad: esto es lo que sabemos

La tendencia en los últimos años en España indica que las mujeres tienen hijos cada vez más tarde. Solo en 2021, la media de edad del primer hijo subió de 31,22 a 31,54 años, una cifra que supone el máximo histórico.

Y esto no solo es cierto para las mujeres. Los hombres cada vez son padres a una edad más tardía, en línea con sus parejas. 

Sin embargo, es un hecho conocido que la fertilidad disminuye con la edad en ambos sexos. Aunque hay un gran número de factores que pueden influir en la fertilidad (y estos pueden variar para cada individuo), la edad juega un papel significativo en muchos casos.

En este artículo analizamos lo que se conoce hasta ahora sobre la influencia de la edad en la fertilidad tanto de hombres como de mujeres. 

Ellas

En el caso de las mujeres, se considera que a partir de los 30 años la producción de hormonas comienza a disminuir, y esto puede ocasionar que la mujer no ovule en todos los ciclos. 

Por este motivo, la etapa de mayor fertilidad se estima aquella comprendida entre los 20 y los 30 años. 

A partir de los 30 años además aumenta la frecuencia de aparición de trastornos cromosómicos u otros defectos que pueden desencadenar un aborto epontáneo, por lo que la probabilidad de que el embarazo no llegue a término aumenta.

La etapa comprendida entre los 30 y los 35 años se considera un periodo intermedio, ya que a partir de los 35 años aumentan otra serie de riesgos en la mujer, como problemas de presión arterial alta relacionada con el embarazo o la diabetes gestacional. Además en este momento aumenta el riesgo de aborto espontáneo o de aparición de trastornos del desarrollo temprano del bebé.

Fertilidad masculina

De acuerdo a los estudios conocidos, los hombres disfrutan de un mayor periodo de fertilidad ya que ésta disminuye de forma progresiva a partir de los 40 años.

Sin embargo, con el aumento de la edad masculina aumenta la probabilidad de existencia de trastornos en los espermatozoides que afecten al correcto desarrollo del embrión, incrementando el riesgo de un aborto espontáneo temprano. En estos casos, la edad de la mujer también juega un papel importante.

Un estudio británico reciente en el que participaron 600 parejas indica que el tiempo medio en el que se consigue un embarazo deseado es de 7 meses si la pareja tiene menos de 40 años. A partir de esta edad este tiempo podría prolongarse significativamente.

Otros factores

Aunque el papel de la edad en la fertilidad tanto de hombres como de mujeres es incuestionable, existen otra serie de factores que pueden aumentar o reducir las probabilidades de conseguir un embarazo. 

Los factores relacionados con el estilo de vida, como el consumo de tabaco, el sobrepeso u otras enfermedades, pueden actuar como moduladores de esta probabilidad, intensificando el efecto de la edad en la fertilidad o por el contrario disminuyéndolo si se adoptan hábitos de vida saludables. 

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